2022年三伏天从哪天开始

　　随之天气温度的升高，全国许多地区早已步入30摄氏度上述的高温，尤其是南方地区。高温天气下，防暑是一个需要留意的关键事项，特别是那些体质不是太好之人，大概率会因炎热的天气，而出现身体不适的事情。今天就跟小编一起来看看吧。

　　三伏天留意防暑

　　三伏天因温渡过高，所以生活中依然需要留意防暑。有关三伏天的防暑技巧，能够选用多喝水、清淡饮食搭配、多吃水果、不适合长期午睡，及其减少剧烈运动。

　　三伏天开始的时间

　　依照农历算法，这年的三伏天开始的时间为6月十八，也便是公历的七月16日，始终延续到农历7月二十七，公历八月24日，共40天。初伏和末伏固定是10天，初伏起源于夏至后第三个庚日，末伏起源于立秋后首个庚日，初伏和末伏中间便是中伏的，10天~20天不等。初伏时间是2022年七月16日~2022年七月25日；中伏2022年七月26日~2022年八月14日；末伏2022年八月15日~2022年八月24日。

　　三伏天怎样计算

　　依照“夏至三庚”的口诀，入伏的时间可从夏至后的第三个庚日算起，因庚日出现有早有晚，每一年三伏天开始的时间才会不固定，中伏的长短也不同一个，需要查历书计算，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干和1两个地支般配而成的60组不一样的名称来记日子，循环使用。每遇有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，按照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至和立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，出现了有一些年份伏天30天，有一些年份伏天40天的状况。