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备孕阶段准爸爸不宜吃的食物
日期:2013-04-13 来源:www.pcbaby.net  收藏本文

  备孕阶段准爸爸不宜吃的食物,准备当爸爸的你的饮食是否健康呢?要记得远离以下介绍的这些食物。

备孕阶段准爸爸不宜吃的食物 

  过咸的饮食

  适度的咸味养肾,但过度食用咸味饮食就易伤肾。因此,饮食上宜清淡,适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等,可以补肾益精,避免性功能衰退。

  肥腻的饮食

  肥腻的食物容易损伤脾胃,一旦脾胃失常,就会导致男性精气不足,性欲减退。豆制品、海鱼等有利于精子的形成和增强精子活力,可适量食用。

  寒凉的饮食

  寒凉的食物会导致肾阳不足,命门大衰,性功能衰退。菱角、猪脑、粗棉子油均不宜食用。

  小编总结:为了优生优育,在计划怀孕前,丈夫应该避免出现过咸的饮食,这会伤害到你们的肾部健康,其次,肥腻的食物也应该避免,否则会降低你们精子的活力哦。

精子活力,补肾